Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 22 okt. 2015 - 9:22

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	781 kcal	31,2%
Protein:	58 g	96,6%
Karbohydrater:	14,8 g	4,3%
Fett:	54,6 g	68,2%
Fiber:	10,6 g	42,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Chia	Gram	15	15,0	69 Kcal	3,3g	6,0g	4,6g	5,2g
Gresskarkjerner	Gram	30	30,0	171 Kcal	7,5g	3,9g	13,8g	1,5g
Hasselnøtter	Gram	29	29,0	194 Kcal	4,1g	1,7g	18,4g	2,6g
Cottage Cheese Original	En boks	0,4	100,0	96 Kcal	13,0g	1,5g	4,3g	0,0g
Linfrø	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	30	30,0	112 Kcal	27,0g	0,2g	0,4g	0,0g
Bringebær	1 bær	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kesam Vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøttkjerner	En porsjon	0,57	20,0	138 Kcal	3,0g	1,4g	13,0g	1,3g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok