Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 okt. 2015 - 13:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 139 kcal 5,5%
Protein: 2,2 g 3,7%
Karbohydrater: 3,3 g 1%
Fett: 12,8 g 16%
Fiber: 2,1 g 8,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
OlivenoljeEn porsjon0,625,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
Creme Fraiche OrginalGram1010,034 Kcal0,2g0,3g3,5g0,0g
Svin, koteletter, kam med fettrand, stekEn porsjon00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Brokkoli3-4 stk150,014 Kcal1,5g1,1g0,1g1,4g
TineSmør (Meierismør)1 stk0,055,037 Kcal0,1g0,1g4,1gg
Blomkål1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
VårløkGram2626,08 Kcal0,5g1,9g0,0g0,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok