Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 okt. 2015 - 18:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	568 kcal	22,7%
Protein:	38,1 g	63,5%
Karbohydrater:	3,1 g	0,9%
Fett:	44 g	55%
Fiber:	3,4 g	13,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Svin, koteletter, kam med fettrand, stek	En porsjon	0,74	125,0	348 Kcal	34,0g	0,0g	23,5g	0,0g
Creme Fraiche Orginal	Gram	16	16,0	54 Kcal	0,4g	0,5g	5,6g	0,0g
Vårløk	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blomkål	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
TineSmør (Meierismør)	1 stk	0,08	8,0	60 Kcal	0,1g	0,1g	6,6g	g
Brokkoli	3-4 stk	2,44	122,0	35 Kcal	3,7g	2,6g	0,4g	3,4g
Olivenolje	En porsjon	1	8,0	72 Kcal	0,0g	0,0g	8,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok