Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 okt. 2015 - 18:41

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	204 kcal	8,2%
Fett:	18,5 g	23,2%
Karbohydrater:	5,5 g	1,6%
Fiber:	3,3 g	13,1%
Protein:	3,5 g	5,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Olivenolje	En porsjon	0,88	7,0	63 Kcal	7,0g	0,0g	0,0g	0,0g
TineSmør (Meierismør)	1 stk	0,06	6,0	45 Kcal	4,9g	0,1g	g	0,1g
Brokkoli	3-4 stk	1,5	75,0	22 Kcal	0,2g	1,6g	2,1g	2,2g
Vårløk	Gram	45	45,0	14 Kcal	0,1g	3,3g	1,2g	0,8g
Blomkål	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Svin, koteletter, kam med fettrand, stek	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Creme Fraiche Orginal	Gram	18	18,0	60 Kcal	6,3g	0,5g	0,0g	0,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok