Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 okt. 2015 - 11:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 018 kcal	40,7%
Protein:	37,6 g	62,6%
Karbohydrater:	23,8 g	7%
Fett:	82,1 g	102,7%
Fiber:	17,5 g	70,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
wasa havreknekkebrød	En skive	2	35,0	130 Kcal	4,2g	21,7g	1,9g	3,5g
PEPPERmakrell i rapsolje	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gudbrandsdalost (brunost)	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Stabbur-laks	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Peppermakrell	Gram	110	110,0	272 Kcal	20,7g	0,6g	21,3g	g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	1	61,0	87 Kcal	7,6g	0,2g	6,2g	g
Ferdig grillet kyllinglår	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Sunesen's Lavkarbobrød	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Avocado	1 stk u stein	1,35	270,0	529 Kcal	5,1g	1,4g	52,6g	14,0g
Stabbur-Makrell 110 g	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok