Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 18 aug. 2015 - 13:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	781 kcal	31,2%
Protein:	50,3 g	83,9%
Karbohydrater:	15,3 g	4,5%
Fett:	57,5 g	71,9%
Fiber:	1,8 g	7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
wasa havreknekkebrød	En skive	1	17,5	65 Kcal	2,1g	10,8g	1,0g	1,8g
PEPPERmakrell i rapsolje	Gram	80	80,0	234 Kcal	12,0g	0,6g	20,4g	0,0g
Stabbur-laks	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Stabbur-Makrell 110 g	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Ferdig grillet kyllinglår	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Sunesen's Lavkarbobrød	Gram	48	48,0	130 Kcal	7,7g	3,2g	9,6g	g
Avocado	1 stk u stein	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	1,84	112,0	160 Kcal	13,9g	0,3g	11,4g	g
Peppermakrell	Gram	78	78,0	193 Kcal	14,7g	0,4g	15,1g	g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok