Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 18 aug. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 485 kcal 99,4%
Fett: 175,1 g 218,9%
Karbohydrater: 60,2 g 17,7%
Fiber: 14,7 g 58,6%
Protein: 169,9 g 283,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 6 min 48 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:40ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (2.0g)
167 Kcal2,4g0,2g0,0g36,0g
13:41wasa havreknekkebrød (17.5g)
PEPPERmakrell i rapsolje (80.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (48.0g)
Avocado (0.0g)
EGG, kokt (112.0g)
Peppermakrell (78.0g)
Tomat (0.0g)
781 Kcal57,5g15,3g1,8g50,3g
13:42ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Kesam Vanilje (65.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Chia (15.0g)
Gresskarkjerner (23.0g)
Cottage Cheese Original (115.0g)
Bringebær (0.0g)
Valnøttkjerner (21.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Linfrø (0.0g)
Hasselnøtter (19.0g)
664 Kcal50,7g19,0g9,4g33,9g
19:11Pastinakk (25.0g)
Søtpotet (50.0g)
Sellerirot (25.0g)
65 Kcal0,2g13,3g3,5g1,7g
19:12Salmalaks (200.0g)
Creme Fraiche Orginal (75.0g)
Sennep - Grov (25.0g)
694 Kcal55,3g8,9g0,0g42,9g
19:14Grillpølse (50.0g)
115 Kcal9,0g3,5gg5,0g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok