Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 aug. 2015 - 21:46

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

745 kcal

29,8%

Fett:

45,7 g

57,1%

Karbohydrater:

38,5 g

11,3%

Fiber:

12,3 g

49,2%

Protein:

43,5 g

72,4%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Svin, kamkoteletter, rå	Gram	50	50,0	101 Kcal	7,0g	0,0g	g	9,5g
Kantarell	1 stk	0,7	70,0	8 Kcal	0,4g	0,1g	3,9g	1,1g
Mais, green giant	1 stk	0,4	40,0	25 Kcal	0,4g	4,4g	1,1g	1,0g
Kyllinglår, Solvinge	Gram	130	130,0	216 Kcal	13,0g	0,3g	0,0g	24,7g
Beate poteter	En pakke	0,04	80,0	62 Kcal	0,1g	13,3g	1,3g	1,4g
Rømme seter 35%	1 stk	0,7	70,0	231 Kcal	24,5g	1,1g	g	1,5g
Søtpotet	1 stk	0,55	55,0	47 Kcal	0,0g	11,1g	1,6g	0,9g
Pastinakk	1 stk	0,3	30,0	19 Kcal	0,1g	3,0g	1,3g	0,6g
Sellerirot	Gram	30	30,0	8 Kcal	0,1g	0,8g	1,1g	0,5g
Blandet salat	1 stk	1,1	110,0	28 Kcal	0,1g	4,4g	2,0g	2,2g

Siste fra forumet

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern