Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 aug. 2015 - 21:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	745 kcal	29,8%
Protein:	43,5 g	72,4%
Karbohydrater:	38,5 g	11,3%
Fett:	45,7 g	57,1%
Fiber:	12,3 g	49,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Svin, kamkoteletter, rå	Gram	50	50,0	101 Kcal	9,5g	0,0g	7,0g	g
Kantarell	1 stk	0,7	70,0	8 Kcal	1,1g	0,1g	0,4g	3,9g
Mais, green giant	1 stk	0,4	40,0	25 Kcal	1,0g	4,4g	0,4g	1,1g
Kyllinglår, Solvinge	Gram	130	130,0	216 Kcal	24,7g	0,3g	13,0g	0,0g
Beate poteter	En pakke	0,04	80,0	62 Kcal	1,4g	13,3g	0,1g	1,3g
Rømme seter 35%	1 stk	0,7	70,0	231 Kcal	1,5g	1,1g	24,5g	g
Søtpotet	1 stk	0,55	55,0	47 Kcal	0,9g	11,1g	0,0g	1,6g
Pastinakk	1 stk	0,3	30,0	19 Kcal	0,6g	3,0g	0,1g	1,3g
Sellerirot	Gram	30	30,0	8 Kcal	0,5g	0,8g	0,1g	1,1g
Blandet salat	1 stk	1,1	110,0	28 Kcal	2,2g	4,4g	0,1g	2,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok