Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 17 aug. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

2 108 kcal

84,3%

Fett:

142,1 g

177,6%

Karbohydrater:

44 g

12,9%

Fiber:

25,9 g

103,5%

Protein:

155,7 g

259,4%

Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 42 min 20 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
07:39	ProZyme 3 kg - jordbærsmak (80.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) BCAA 2:1:1 Instant (0.0g) EFAomega olje (10.0g)	384 Kcal	10,3g	0,5g	0,0g	72,0g
07:40	wasa havreknekkebrød (0.0g) Stabbur-laks (0.0g) PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g) Ferdig grillet kyllinglår (0.0g) Stabbur-Makrell 110 g (0.0g) Avocado (261.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (45.0g) Peppermakrell (78.0g) EGG, kokt (108.0g) Tomat (0.0g)	980 Kcal	86,0g	5,0g	13,6g	40,2g
07:40	Hasselnøtter (0.0g) Kesam Vanilje (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) Chia (0.0g) Bringebær REMA1000 (0.0g) Cottage Cheese Original (0.0g) Gresskarkjerner (0.0g) Valnøttkjerner (0.0g) Bringebær (0.0g) Linfrø (0.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
21:46	Svin, kamkoteletter, rå (50.0g) Kantarell (70.0g) Mais, green giant (40.0g) Kyllinglår, Solvinge (130.0g) Beate poteter (80.0g) Rømme seter 35% (70.0g) Søtpotet (55.0g) Pastinakk (30.0g) Sellerirot (30.0g) Blandet salat (110.0g)	745 Kcal	45,7g	38,5g	12,3g	43,5g

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern