Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 20 jul. 2015 - 19:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 231 kcal 9,2%
Protein: 4,8 g 8%
Karbohydrater: 4,8 g 1,4%
Fett: 20,6 g 25,7%
Fiber: 3,9 g 15,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brokkoli, koktGram100100,030 Kcal3,2g2,1g0,3g3,0g
SquashGram5050,010 Kcal0,9g0,9g0,2g0,5g
Gul løkEn stykk0,120,06 Kcal0,2g1,1g0,0g0,4g
Olivenolje1 stk0,110,090 Kcal0,0g0,0g10,0g0,0g
KremfløteGram2020,072 Kcal0,4g0,6g7,6g0,0g
TineSmør (Meierismør)1 ss0,153,022 Kcal0,0g0,0g2,5gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok