Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 juli 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

1 894 kcal

75,7%

Fett:

126,7 g

158,4%

Karbohydrater:

21,7 g

6,4%

Fiber:

17,6 g

70,3%

Protein:

158,3 g

263,9%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 28 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:02	Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (80.0g) EFAomega olje (10.0g)	384 Kcal	10,3g	0,5g	0,0g	72,0g
10:02	wasa havreknekkebrød (17.5g) Avocado (120.0g) EGG, kokt (105.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g) Peppermakrell (90.0g) Tomat (0.0g)	672 Kcal	52,5g	12,2g	8,0g	34,3g
14:17	Bringebær (132.0g)	38 Kcal	0,5g	4,2g	5,7g	1,5g
19:50	Brokkoli, kokt (100.0g) Squash (50.0g) Gul løk (20.0g) Olivenolje (10.0g) Kremfløte (20.0g) TineSmør (Meierismør) (3.0g)	231 Kcal	20,6g	4,8g	3,9g	4,8g
19:54	Svin, kamkoteletter, rå (200.0g) SVIN, grillribbe (50.0g)	568 Kcal	42,8g	0,0g	0,0g	45,8g

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern