Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 09 jun. 2015 - 16:43

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	678 kcal	27,1%
Protein:	33,8 g	56,3%
Karbohydrater:	68 g	20%
Fett:	29 g	36,3%
Fiber:	11,6 g	46,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Valnøtter	En stykk	1,11	5,0	34 Kcal	0,7g	0,2g	3,4g	0,3g
Q Melk skummet	En desiliter	3	300,0	99 Kcal	10,2g	13,8g	0,3g	g
Havregryn, lettkokte	Ett stykke	1,5	75,0	282 Kcal	9,8g	45,8g	5,3g	6,4g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	3	3,0	11 Kcal	2,7g	0,0g	0,0g	0,0g
Hasselnøtter	pr	0,25	5,0	34 Kcal	0,7g	0,3g	3,1g	0,0g
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)	En porsjon	6	30,0	171 Kcal	7,5g	3,9g	13,8g	1,5g
Chia	Gram	10	10,0	46 Kcal	2,2g	4,0g	3,1g	3,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok