Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 09 juni 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 912 kcal 76,5%
Fett: 112,8 g 141%
Karbohydrater: 97,3 g 28,6%
Fiber: 17,5 g 70%
Protein: 123,5 g 205,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
42 min 12 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
16:42Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
84 Kcal9,3g0,0g0,0g0,0g
16:43Valnøtter (5.0g)
Q Melk skummet (300.0g)
Havregryn, lettkokte (75.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (3.0g)
Hasselnøtter (5.0g)
Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (30.0g)
Chia (10.0g)
678 Kcal29,0g68,0g11,6g33,8g
16:49EGG, kokt (122.0g)
174 Kcal12,4g0,4gg15,1g
19:59Creme Fraiche Orginal (80.0g)
pangasiusfilet (250.0g)
SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (150.0g)
522 Kcal35,2g7,6g0,0g41,6g
20:02Sellerirot (25.0g)
Hvitløk (1.0g)
Gul løk (10.0g)
Olivenolje (3.0g)
Jarlsberg Ost (25.0g)
Kremfløte (10.0g)
Søtpotet (90.0g)
201 Kcal13,7g10,8g2,4g8,3g
20:13Chia (10.0g)
Kesam Vanilje (50.0g)
Cottage Cheese Original (150.0g)
252 Kcal13,2g10,6g3,4g24,8g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok