Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 12 mai 2015 - 15:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 588 kcal 23,5%
Fett: 42,2 g 52,7%
Karbohydrater: 13,7 g 4%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Protein: 32 g 53,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Wasa Havre Knekkebrød1 knekkebrød116,059 Kcal0,9g9,9g1,6g1,9g
TomatGram131131,020 Kcal0,3g2,2g1,7g1,0g
EGG, kokt1 stk2122,0174 Kcal12,4g0,4gg15,1g
Hasselnøtterpr120,0137 Kcal12,5g1,2g0,0g2,8g
PeppermakrellGram6767,0198 Kcal16,1g0,0g0,0g11,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok