Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 07 mai 2015 - 13:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 658 kcal 26,3%
Fett: 54 g 67,4%
Karbohydrater: 4,6 g 1,4%
Fiber: 9,1 g 36,4%
Protein: 33,6 g 56,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Avocado1 stk u stein0,83167,0327 Kcal32,6g0,8g8,7g3,2g
Olivenolje1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
HvitløkGram22,02 Kcal0,0g0,3g0,0g0,2g
GrønnkålEn porsjon0,210,04 Kcal0,1g0,2g0,4g0,3g
Gresk yoghurt, naturellGram3434,022 Kcal0,7g1,7g0,0g2,3g
Spinat (dypfryst)En porsjon0,59104,023 Kcal0,6g1,6gg2,7g
LaksefiletGram125125,0280 Kcal20,0g0,0g0,0g25,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok