Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 07 mai 2015 - 13:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	658 kcal	26,3%
Protein:	33,6 g	56,1%
Karbohydrater:	4,6 g	1,4%
Fett:	54 g	67,4%
Fiber:	9,1 g	36,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Avocado	1 stk u stein	0,83	167,0	327 Kcal	3,2g	0,8g	32,6g	8,7g
Olivenolje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Hvitløk	Gram	2	2,0	2 Kcal	0,2g	0,3g	0,0g	0,0g
Grønnkål	En porsjon	0,2	10,0	4 Kcal	0,3g	0,2g	0,1g	0,4g
Gresk yoghurt, naturell	Gram	34	34,0	22 Kcal	2,3g	1,7g	0,7g	0,0g
Spinat (dypfryst)	En porsjon	0,59	104,0	23 Kcal	2,7g	1,6g	0,6g	g
Laksefilet	Gram	125	125,0	280 Kcal	25,0g	0,0g	20,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok