Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 apr. 2015 - 20:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 110 kcal	44,4%
Protein:	49,9 g	83,2%
Karbohydrater:	15,4 g	4,5%
Fett:	91,4 g	114,2%
Fiber:	14,7 g	58,9%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Blandet salat	1 stk	1,35	135,0	34 Kcal	2,7g	5,4g	0,1g	2,4g
SVIN, grillribbe	Gram	90	90,0	295 Kcal	14,0g	0,0g	26,5g	0,0g
Jarlsberg Ost	ost	1,5	15,0	53 Kcal	4,1g	0,0g	4,1g	g
Kremfløte	Gram	5	5,0	18 Kcal	0,1g	0,1g	1,9g	0,0g
Kyllinglår	Gram	100	100,0	170 Kcal	19,0g	0,2g	10,0g	g
Svin, nakkekotelett, rå	1 stk	0,3	30,0	63 Kcal	5,3g	0,0g	4,7g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	1	200,0	392 Kcal	3,8g	1,0g	39,0g	10,4g
Olivenolje	1 stk	0,05	5,0	45 Kcal	0,0g	0,0g	5,0g	0,0g
Sellerirot	Gram	20	20,0	5 Kcal	0,3g	0,6g	0,1g	0,7g
Søtpotet	1 stk	0,8	80,0	34 Kcal	0,6g	8,0g	0,0g	1,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok