Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 27 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 529 kcal 61,2%
Protein: 95,3 g 158,8%
Karbohydrater: 33,6 g 9,9%
Fett: 109,2 g 136,5%
Fiber: 16,3 g 65,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 19 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:44Banan 1 stk (85.8g)
EFAomega olje (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (17.0g)
BCAA 4:1:1 (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (40.0g)
420 Kcal45,4g18,3g17,8g
20:03Blandet salat (135.0g)
SVIN, grillribbe (90.0g)
Jarlsberg Ost (15.0g)
Kremfløte (5.0g)
Kyllinglår (100.0g)
Svin, nakkekotelett, rå (30.0g)
Avocado (200.0g)
Olivenolje (5.0g)
Sellerirot (20.0g)
Søtpotet (80.0g)
1 110 Kcal49,9g15,4g91,4g
Sunesen
Sunesen
70 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok