Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 22 apr. 2015 - 14:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	764 kcal	30,6%
Fett:	57,8 g	72,3%
Karbohydrater:	8,4 g	2,5%
Fiber:	7,8 g	31,1%
Protein:	47,7 g	79,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
EGG, kokt	1 stk	1,97	120,0	172 Kcal	12,2g	0,4g	g	14,9g
wasa havreknekkebrød	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	ost	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Tomat	Gram	158	158,0	24 Kcal	0,3g	2,7g	2,1g	1,3g
KYLLING, grillet uten skinn	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Svin, koteletter, kam med fettrand, stek	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	ost	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Kokt skinke	skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
Peppermakrell	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Kokosmasse	En teskje	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Flintstek marinert	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
Ekte majones	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Egg	2 speilegg	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Makrell i tomat	En boks	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Sunesen Blomkålmos	Gram	172	172,0	127 Kcal	10,3g	4,8g	g	3,4g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	100	100,0	226 Kcal	13,5g	0,0g	g	26,0g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
EFAomega olje	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kesam Vanilje	En boks	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Ekte majones	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
KOKT skinke	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage cheese	cottage cheese	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Eggehvite	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Svin, koteletter, kam med fettrand, stek	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Grillpølse	1 pølse	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Helsprøtt Knekkebrød Havre	Ett stykke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokt skinke	skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
SVIN, grillribbe	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Premium 86%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0,55	110,0	216 Kcal	21,4g	0,6g	5,7g	2,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling