Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 feb. 2015 - 13:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 462 kcal 18,5%
Protein: 33,8 g 56,4%
Karbohydrater: 22,7 g 6,7%
Fett: 25,8 g 32,2%
Fiber: 3,5 g 14%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Whey Protein Isolate JordbærGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
PeppermakrellGram110110,0272 Kcal20,7g0,6g21,3gg
Premium 86%Gram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
BCAAEn porsjon00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
KYLLING, grillet med skinnGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
KYLLING, grillet uten skinn1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EggehviteEn stykk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
Cocosa Pure Coconut Oil1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Cottage cheesecottage cheese00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmakGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
KokosmasseEn teskje00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
SVIN, grillribbeGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EGG, kokt1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
wasa havreknekkebrødEn skive235,0130 Kcal4,2g21,7g1,9g3,5g
KOKT skinkeGram5252,060 Kcal8,9g0,5g2,5g0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Grillpølse1 pølse00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
Kyllinglår med skinn, ovnstekt1 stk00,00 Kcal0,0gg0,0gg
Meny HakkebøffGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Makrell i tomatEn boks00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EFAomega oljeGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Flintstek marinertGram00,00 Kcal0,0gg0,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok