Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 feb. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 547 kcal 21,9%
Protein: 42,1 g 70,2%
Karbohydrater: 22,7 g 6,7%
Fett: 31,3 g 39,2%
Fiber: 3,5 g 14%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 22 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:12EFAomega olje (6.0g)
BCAA 4:1:1 (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
85 Kcal8,3g0,0g5,6g
13:34Whey Protein Isolate Jordbær (0.0g)
Peppermakrell (110.0g)
Premium 86% (0.0g)
BCAA (0.0g)
KYLLING, grillet med skinn (0.0g)
KYLLING, grillet uten skinn (0.0g)
Eggehvite (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Cottage cheese (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Kokosmasse (0.0g)
SVIN, grillribbe (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
wasa havreknekkebrød (35.0g)
KOKT skinke (52.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Grillpølse (0.0g)
Kyllinglår med skinn, ovnstekt (0.0g)
Meny Hakkebøff (0.0g)
Makrell i tomat (0.0g)
EFAomega olje (0.0g)
Flintstek marinert (0.0g)
462 Kcal33,8g22,7g25,8g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok