Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 29 jan. 2015 - 18:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 933 kcal 37,3%
Fett: 62,3 g 77,9%
Karbohydrater: 21,3 g 6,3%
Fiber: 5,5 g 22%
Protein: 70,8 g 118,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KremfløteEn stykk2,550,0181 Kcal19,0g1,4g0,0g1,1g
Kikerter i lakeGram100100,0120 Kcal2,0g16,0g5,5g6,5g
Olivenolje1 stk0,220,0180 Kcal20,0g0,0g0,0g0,0g
TineSmør (Meierismør)1 ss0,510,075 Kcal8,2g0,1gg0,1g
STEKT spinatGram6060,049 Kcal3,7g3,7g0,0g2,2g
kyllingfilet, stekt i fettGram225225,0328 Kcal9,5g0,0g0,0g61,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok