Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 jan. 2015 - 21:46

Legg til favoritt

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
wasa havreknekkebrød	En skive	2	35,0	130 Kcal	1,9g	21,7g	3,5g	4,2g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Whey Protein Isolate Jordbær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
KYLLING, grillet uten skinn	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Makrell i tomat	En boks	1	170,0	430 Kcal	34,9g	5,1g	2,5g	22,8g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
Cottage cheese	cottage cheese	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EFAomega olje	Gram	10	10,0	84 Kcal	9,3g	0,0g	0,0g	0,0g
Flintstek marinert	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
Kesam Vanilje	En boks	0,33	100,0	125 Kcal	7,4g	8,6g	g	6,1g
Grillpølse	1 pølse	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
SVIN, grillribbe	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	20	20,0	75 Kcal	0,3g	0,1g	0,0g	18,0g
Kokosmasse	En teskje	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
BCAA	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	3	183,0	262 Kcal	18,7g	0,5g	g	22,7g
Premium 86%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Eggehvite	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Peppermakrell	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025