Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 jan. 2015 - 17:48

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	613 kcal	24,5%
Protein:	53,7 g	89,5%
Karbohydrater:	13,5 g	4%
Fett:	38,5 g	48,1%
Fiber:	4,7 g	18,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Søtpotet	1 stk	0,33	33,0	28 Kcal	0,5g	6,6g	0,0g	1,0g
Gul løk	En stykk	0,04	9,0	3 Kcal	0,1g	0,5g	0,0g	0,2g
Blomkål, kokt	Gram	151	151,0	36 Kcal	2,9g	3,5g	0,3g	3,5g
LAKSEFILET, Kreolsk	Gram	250	250,0	500 Kcal	49,7g	2,5g	33,5g	g
Brokkoli, kokt	Gram	1	1,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,25	5,0	37 Kcal	0,1g	0,1g	4,1g	g
Hönsbuljong	1 stk	0,3	3,0	8 Kcal	0,4g	0,3g	0,6g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok