Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 jan. 2015 - 14:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 485 kcal 19,4%
Protein: 24,9 g 41,5%
Karbohydrater: 22,2 g 6,5%
Fett: 32,6 g 40,7%
Fiber: 3,5 g 14%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Makrell i tomatEn boks00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt1 stk00,00 Kcal0,0gg0,0gg
Cottage cheesecottage cheese00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EFAomega oljeGram1010,084 Kcal0,0g0,0g9,3g0,0g
EGG, kokt1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
Premium 86%Gram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EggehviteEn stykk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmakGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
KokosmasseEn teskje00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
KYLLING, grillet med skinnGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
BCAAEn porsjon00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
wasa havreknekkebrødEn skive235,0130 Kcal4,2g21,7g1,9g3,5g
Cocosa Pure Coconut Oil1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Whey Protein Isolate JordbærGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
KYLLING, grillet uten skinn1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Flintstek marinertGram00,00 Kcal0,0gg0,0gg
Grillpølse1 pølse00,00 Kcal0,0g0,0g0,0gg
SVIN, grillribbeGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
PeppermakrellGram110110,0272 Kcal20,7g0,6g21,3gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok