Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 jan. 2015 - 14:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 485 kcal 19,4%
Fett: 32,6 g 40,7%
Karbohydrater: 22,2 g 6,5%
Fiber: 3,5 g 14%
Protein: 24,9 g 41,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Makrell i tomatEn boks00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt1 stk00,00 Kcal0,0ggg0,0g
Cottage cheesecottage cheese00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EFAomega oljeGram1010,084 Kcal9,3g0,0g0,0g0,0g
EGG, kokt1 stk00,00 Kcal0,0g0,0gg0,0g
Premium 86%Gram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
EggehviteEn stykk00,00 Kcal0,0g0,0gg0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmakGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
KokosmasseEn teskje00,00 Kcal0,0g0,0gg0,0g
KYLLING, grillet med skinnGram00,00 Kcal0,0g0,0gg0,0g
BCAAEn porsjon00,00 Kcal0,0g0,0gg0,0g
wasa havreknekkebrødEn skive235,0130 Kcal1,9g21,7g3,5g4,2g
Cocosa Pure Coconut Oil1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Whey Protein Isolate JordbærGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
KYLLING, grillet uten skinn1 stk00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
Flintstek marinertGram00,00 Kcal0,0ggg0,0g
Grillpølse1 pølse00,00 Kcal0,0g0,0gg0,0g
SVIN, grillribbeGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
PeppermakrellGram110110,0272 Kcal21,3g0,6gg20,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok