Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 okt. 2014 - 13:26

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	978 kcal	39,1%
Fett:	53 g	66,2%
Karbohydrater:	11,7 g	3,5%
Fiber:	1,8 g	7%
Protein:	112,5 g	187,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Eggehvite	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
EFAomega olje	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage cheese	cottage cheese	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
BCAA	En porsjon	1	7,6	5 Kcal	0,0g	0,3g	g	0,0g
wasa havreknekkebrød	En skive	1	17,5	65 Kcal	1,0g	10,8g	1,8g	2,1g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	40	40,0	150 Kcal	0,5g	0,2g	0,0g	36,0g
Grillpølse	1 pølse	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Peppermakrell	Gram	70	70,0	173 Kcal	13,6g	0,4g	g	13,2g
Premium 86%	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cocosa Pure Coconut Oil	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
KYLLING, grillet med skinn	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Kyllinglår med skinn, ovnstekt	1 stk	2,65	265,0	586 Kcal	37,9g	g	g	61,2g
Flintstek marinert	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	g	g	0,0g
Whey Protein Isolate Jordbær	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
SVIN, grillribbe	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
KYLLING, grillet uten skinn	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokosmasse	En teskje	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok