Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 01 sep. 2014 - 13:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 450 kcal 18%
Protein: 30,2 g 50,4%
Karbohydrater: 5,9 g 1,7%
Fett: 32,1 g 40,1%
Fiber: 5,5 g 21,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Blomkål, koktGram120120,029 Kcal2,3g2,8g0,2g2,8g
Brokkoli, koktGram9090,027 Kcal2,9g1,9g0,3g2,7g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Sopp0,520,04 Kcal0,4g0,4g0,1gg
Tine Seterrømme1 stk0,130,0107 Kcal0,7g0,9g10,5g0,0g
KyllingfiletEtt stykke0,5100,0104 Kcal24,0g0,0g1,0g0,0g
Olivenolje1 stk0,220,0180 Kcal0,0g0,0g20,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok