Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 01 sep. 2014 - 13:52

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 450 kcal 18%
Fett: 32,1 g 40,1%
Karbohydrater: 5,9 g 1,7%
Fiber: 5,5 g 21,8%
Protein: 30,2 g 50,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Blomkål, koktGram120120,029 Kcal0,2g2,8g2,8g2,3g
Brokkoli, koktGram9090,027 Kcal0,3g1,9g2,7g2,9g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Sopp0,520,04 Kcal0,1g0,4gg0,4g
Tine Seterrømme1 stk0,130,0107 Kcal10,5g0,9g0,0g0,7g
KyllingfiletEtt stykke0,5100,0104 Kcal1,0g0,0g0,0g24,0g
Olivenolje1 stk0,220,0180 Kcal20,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok