Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 07 aug. 2014 - 16:40

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

581 kcal

23,2%

Fett:

41,9 g

52,4%

Karbohydrater:

7,4 g

2,2%

Fiber:

14,4 g

57,5%

Protein:

31,4 g

52,3%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Kyllingfilet	Ett stykke	0,5	100,0	104 Kcal	1,0g	0,0g	0,0g	24,0g
Paprika rød	1 stk	0,33	33,0	12 Kcal	0,2g	2,1g	0,6g	0,4g
Rødløk	En porsjon	4	20,0	6 Kcal	0,0g	1,1g	0,0g	0,2g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)	Sopp	1,18	47,0	10 Kcal	0,2g	1,0g	g	1,0g
Vårløk	En stykk	0,85	17,0	5 Kcal	0,0g	1,2g	0,4g	0,3g
Fløte	frokostfløte	0,35	35,0	127 Kcal	7,7g	1,0g	13,3g	0,7g
Creme Fraiche Orginal	En boks	0,1	30,0	100 Kcal	10,5g	0,9g	0,0g	0,7g
TineSmør (Meierismør)	1 ss	0,15	3,0	22 Kcal	2,5g	0,0g	g	0,0g
Olivenolje	1 stk	0,1	10,0	90 Kcal	10,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bacon	Gram	30	30,0	104 Kcal	9,8g	0,0g	0,0g	4,0g

Siste fra forumet

Mylog 10.3

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern