Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 07 aug. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 270 kcal 90,8%
Protein: 149,6 g 249,3%
Karbohydrater: 176,6 g 51,9%
Fett: 96,5 g 120,7%
Fiber: 38 g 152,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:37ProZyme 3 kg - jordbærsmak (30.0g)
Whey Isolate (0.0g)
Q Melk skummet (235.0g)
Linfrø (15.0g)
HAVREGRYN lettkokte (75.0g)
Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (30.0g)
703 Kcal55,2g60,6g24,8g
16:38ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
SVIN, grillribbe (0.0g)
wasa havreknekkebrød (0.0g)
BCAA (7.6g)
Kokosmasse (0.0g)
Flintstek marinert (0.0g)
Premium 86% (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
Whey Protein Isolate Jordbær (40.0g)
KYLLING, grillet med skinn (0.0g)
Eggehvite (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
Grillpølse (0.0g)
Cottage cheese (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Kyllinglår med skinn, ovnstekt (0.0g)
Peppermakrell (90.0g)
KYLLING, grillet uten skinn (0.0g)
460 Kcal51,3g2,3g27,4g
16:39Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (0.0g)
Tomat (0.0g)
Valnøtter (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
Isbergsalat (0.0g)
Eple (360.0g)
Agurk (0.0g)
Avocado (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Mandler (0.0g)
Nektarin (0.0g)
Spinat (0.0g)
Banan (330.0g)
Bringebær (0.0g)
450 Kcal4,7g97,9g1,7g
16:40Kyllingfilet (100.0g)
Paprika rød (33.0g)
Rødløk (20.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (47.0g)
Vårløk (17.0g)
Fløte (35.0g)
Creme Fraiche Orginal (30.0g)
TineSmør (Meierismør) (3.0g)
Olivenolje (10.0g)
Bacon (30.0g)
581 Kcal31,4g7,4g41,9g
16:41Rødløk (47.0g)
Brokkoli (112.0g)
Blomkål (90.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (52.0g)
76 Kcal6,9g8,3g0,8g
Sunesen
Sunesen
70 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok