Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 juli 2014 - 12:11

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 686 kcal 27,5%
Fett: 23,1 g 28,9%
Karbohydrater: 63,9 g 18,8%
Fiber: 4,4 g 17,6%
Protein: 51,6 g 85,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gresskarkjerner (Pumpakärnor)En porsjon630,0171 Kcal13,8g3,9g1,5g7,5g
Q Melk skummetEn desiliter3300,099 Kcal0,3g13,8gg10,2g
HAVREGRYN lettkokteGram7575,0285 Kcal5,3g45,8g0,0g9,8g
ProZyme 3 kg - jordbærsmakGram1515,056 Kcal0,2g0,1g0,0g13,5g
LinfrøEn porsjon1010,038 Kcal3,4g0,0g2,8g2,0g
Whey Isolate1 scoop0,5710,037 Kcal0,1g0,4g0,1g8,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok