Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 28 juli 2014

Snitt-tid mellom måltidene:
1 min

Klokkeslett	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
12:11	Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (30.0g) Q Melk skummet (300.0g) HAVREGRYN lettkokte (75.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (15.0g) Linfrø (10.0g) Whey Isolate (10.0g)	686 Kcal	23,1g	63,9g	4,4g	51,6g
12:12	Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g) EFAomega olje (10.0g) Cottage cheese (0.0g) KYLLING, grillet med skinn (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Kokosmasse (0.0g) Eggehvite (0.0g) wasa havreknekkebrød (17.5g) Premium 86% (0.0g) Peppermakrell (10.0g) Whey Protein Isolate Jordbær (45.0g) Flintstek marinert (120.0g) EGG, kokt (0.0g) Grillpølse (60.0g) SVIN, grillribbe (80.0g) BCAA (7.6g) Cocosa Pure Coconut Oil (10.0g) Kyllinglår med skinn, ovnstekt (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)	1 098 Kcal	77,0g	17,2g	2,2g	82,8g
12:13	Bringebær (0.0g) Agurk (0.0g) Spinat (0.0g) Tomat (0.0g) Nektarin (100.0g) Hasselnøtter (0.0g) Banan (110.0g) Mandler (0.0g) Eple (160.0g) Isbergsalat (0.0g) Bringebær REMA1000 (0.0g) Avocado (0.0g) Valnøtter (16.0g) Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (0.0g)	325 Kcal	12,1g	46,4g	5,9g	4,9g

Mylog 8.2

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025