Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 29 apr. 2014 - 19:11

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 530 kcal 21,2%
Fett: 20,4 g 25,6%
Karbohydrater: 40,9 g 12%
Fiber: 5,3 g 21,1%
Protein: 41,8 g 69,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Quinoa, koktGram100100,0115 Kcal1,9g18,6g0,0g4,4g
SellerirotGram6565,018 Kcal0,2g1,8g2,3g1,0g
KyllinglårGram183183,0311 Kcal18,3g0,4gg34,8g
Søtpotet1 stk1100,086 Kcal0,1g20,1g3,0g1,6g
Rødbeter, råGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok