Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 29 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

871 kcal

34,9%

Fett:

30,6 g

38,2%

Karbohydrater:

94,5 g

27,8%

Fiber:

19,2 g

76,9%

Protein:

45,5 g

75,9%

Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 28 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:14	Banan (0.0g) Pære (180.0g) Eple (180.0g) Appelsin (275.0g)	253 Kcal	0,8g	53,3g	13,9g	3,7g
19:10	Bringebær REMA1000 (0.0g) EFAomega olje (10.0g) Eggehvite (0.0g) Peppermakrell (0.0g) BCAA (7.6g) Avocado (0.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g) Premium 86% (0.0g) wasa havreknekkebrød (0.0g) KYLLING, grillet med skinn (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) Banan (0.0g) Valnøtter (0.0g) Spinat (0.0g) Kyllinglår med skinn, ovnstekt (0.0g) Gresskarkjerner (Pumpakärnor) (0.0g) Kokosmasse (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Mandler (0.0g) EGG, kokt (0.0g) Tomat (0.0g) Bringebær (0.0g) Isbergsalat (0.0g) Cottage cheese (0.0g) Hasselnøtter (0.0g)	89 Kcal	9,3g	0,3g	0,0g	0,0g
19:11	Quinoa, kokt (100.0g) Sellerirot (65.0g) Kyllinglår (183.0g) Søtpotet (100.0g) Rødbeter, rå (0.0g)	530 Kcal	20,4g	40,9g	5,3g	41,8g

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern