Meny Toppmeny

Hannibal sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 nov. 2012 - 10:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 863 kcal 34,5%
Fett: 19,1 g 23,9%
Karbohydrater: 123,9 g 36,4%
Fiber: 14,2 g 56,8%
Protein: 43,4 g 72,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TineMelk Ekstra Lett1 glass1200,076 Kcal1,4g9,4gg6,6g
Tran1 spiseskje18,072 Kcal8,0g0,0gg0,0g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En liter1,2120,0451 Kcal8,4g73,2g9,6g15,6g
Whey tech proteinpulverGram2525,094 Kcal0,6g3,5g1,3g18,8g
BananEn porsjon0,7171,059 Kcal0,2g12,9g1,1g0,8g
Meierienes Appelsinjuiceet lite glass1,2240,0110 Kcal0,5g25,0g2,2g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok