Meny Toppmeny

Hannibal sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 22 nov. 2012 - 10:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 546 kcal 21,9%
Protein: 35 g 58,4%
Karbohydrater: 39,5 g 11,6%
Fett: 26,8 g 33,6%
Fiber: 4,8 g 19%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Egg, stekt i smør1 stk2120,0223 Kcal15,6g0,5g16,8g0,0g
Jarlsberg Ostost220,070 Kcal5,4g0,0g5,4gg
Tine Melk, skummet1 stk2,3230,076 Kcal7,6g11,0g0,2gg
Bakerns Ferske GrovbrødGram7070,0177 Kcal6,4g28,0g4,4g4,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok