Meny Toppmeny

Hannibal sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 22 nov. 2012 - 10:10

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 546 kcal 21,9%
Fett: 26,8 g 33,6%
Karbohydrater: 39,5 g 11,6%
Fiber: 4,8 g 19%
Protein: 35 g 58,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Egg, stekt i smør1 stk2120,0223 Kcal16,8g0,5g0,0g15,6g
Jarlsberg Ostost220,070 Kcal5,4g0,0gg5,4g
Tine Melk, skummet1 stk2,3230,076 Kcal0,2g11,0gg7,6g
Bakerns Ferske GrovbrødGram7070,0177 Kcal4,4g28,0g4,8g6,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok