Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
Tord Strand
Treningsdagbok
Treningsvisning
Tord Strand's treningsdagbok
Trening lørdag - 26 nov. 2016 - 11:15
Kommentar
Møllevaller pyramide 3-4-5-4-3 på terskel med magetrening etterpå jobbe 45 sek pause 15sek 3 sett
Løping
Øvelse 1
Varighet
50 min
Distanse
8,30 km
Snittfart
9,96 km/t
Forbrent
569
kcal
Historikk
Styrketrening
Øvelse 2
Varighet
30 min
Forbrent
293
kcal
Historikk
Styrkeøvelser
planke med bein i slynge og lårhvninger
Set 1
Mage
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Militær situps
Set 2
Mage
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
ro med vek eller medisin ball
Set 3
Mage
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 4
Mage
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Planken, magen ned
Set 5
Mage
Vekt
Reps
Løftet
0.0 kg
0.0
0,00 kg
Vis trend
Tord Strand
25 år Buskerud
Medlem siden:
02.11.2016
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
blogherenowshop
goblogherenow
After searching the house and finding n
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok