Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 jan. 2019 - 7:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 470 kcal 18,8%
Protein: 17,2 g 28,7%
Karbohydrater: 72,1 g 21,2%
Fett: 8,4 g 10,4%
Fiber: 14,5 g 58%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havrefras1 stk1100,0385 Kcal12,0g61,0g6,5g14,0g
Tine lettmelkEn desiliter1,5150,064 Kcal5,1g6,9g1,8g0,0g
Jordbærsyltetøyskje130,020 Kcal0,1g4,2g0,1g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok