Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 jan. 2019 - 15:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 119 kcal 44,8%
Protein: 44,7 g 74,6%
Karbohydrater: 147,7 g 43,4%
Fett: 34,4 g 43%
Fiber: 20,2 g 80,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
AppelsinEn stykk1200,074 Kcal1,8g14,4g0,2g3,6g
Karbonader stekte1 Karbonade3240,0442 Kcal26,4g19,2g28,8gg
Fullkornsris og grønnsaksblanding (erter, mais, brokkoli, paprika og løk)En pakke1500,0515 Kcal16,0g95,0g5,0g13,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok