-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 28 feb. 2018 - 19:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 507 kcal	60,3%
Protein:	113,2 g	188,7%
Karbohydrater:	94,5 g	27,8%
Fett:	70,2 g	87,7%
Fiber:	22,5 g	89,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
kyllingkjøttdeig	En stykk	1	400,0	524 Kcal	65,6g	0,0g	29,2g	0,0g
proteinbrød	Gram	120	120,0	240 Kcal	24,0g	19,2g	5,2g	10,7g
Bremykt	En skive	4	32,0	239 Kcal	0,3g	0,3g	26,2g	0,2g
Hamburgerrygg	Gram	30	30,0	27 Kcal	5,4g	0,3g	0,4g	0,1g
Blåbærsyltetøy	1 stk	0,3	30,0	38 Kcal	0,1g	8,7g	0,1g	0,8g
Eple	En stykk	1	180,0	88 Kcal	0,5g	19,1g	0,4g	3,6g
Appelsin	En stykk	2	400,0	148 Kcal	3,6g	28,8g	0,4g	7,2g
italiensk gryte med spagetti	Gram	179	179,0	204 Kcal	13,6g	18,1g	8,2g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok