-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 18 feb. 2018 - 14:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	753 kcal	30,1%
Fett:	41,8 g	52,2%
Karbohydrater:	33,9 g	10%
Fiber:	16,4 g	65,8%
Protein:	52,5 g	87,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
proteinbrød	Gram	180	180,0	360 Kcal	7,7g	28,8g	16,0g	36,0g
Hamburgerrygg	Gram	20	20,0	18 Kcal	0,3g	0,2g	0,0g	3,6g
Paprika rød	1 liten porsjon	0,38	15,0	4 Kcal	0,0g	0,7g	0,3g	0,2g
Bremykt	En skive	2,5	20,0	149 Kcal	16,4g	0,2g	0,1g	0,2g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	3	30,0	105 Kcal	8,1g	0,0g	0,0g	8,1g
Baconpostein	Gram	40	40,0	116 Kcal	9,2g	4,0g	0,0g	4,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok