Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 18 feb. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 059 kcal 82,4%
Fett: 96,2 g 120,2%
Karbohydrater: 133,5 g 39,3%
Fiber: 38,7 g 154,9%
Protein: 143,8 g 239,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 1 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:55proteinbrød (180.0g)
Hamburgerrygg (20.0g)
Paprika rød (15.0g)
Bremykt (20.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (30.0g)
Baconpostein (40.0g)
753 Kcal41,8g33,9g16,4g52,5g
18:39proteinbrød (180.0g)
Baconpostein (40.0g)
Eple (180.0g)
564 Kcal17,3g51,9g19,6g40,9g
20:57Fiskegrateng med smårettsbacon (530.0g)
742 Kcal37,1g47,7g2,6g50,4g
-Stian-
-Stian-
42 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok