Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 juni 2017 - 15:24

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 777 kcal 31,1%
Fett: 42,3 g 52,9%
Karbohydrater: 53,3 g 15,7%
Fiber: 5,1 g 20,2%
Protein: 41,6 g 69,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TorskeburgerEn stykk2200,0424 Kcal22,0g30,0g1,0g26,0g
BrokkoliGram145145,042 Kcal0,4g3,0g4,1g4,3g
Brokkoli- og blomkålgratengEn pakke0,5375,0311 Kcal19,9g20,3g0,0g11,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok