Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 20 juni 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 474 kcal 99%
Protein: 229,6 g 382,7%
Karbohydrater: 224,3 g 66%
Fett: 63,7 g 79,6%
Fiber: 24,1 g 96,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 56 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:01Nutramino Protein - Lean shake sjokolade (660.0g)
277 Kcal50,2g15,8g2,0g
15:24Torskeburger (200.0g)
Brokkoli (145.0g)
Brokkoli- og blomkålgrateng (375.0g)
777 Kcal41,6g53,3g42,3g
15:24Stratos melky (34.0g)
187 Kcal2,8g18,0g11,2g
17:29Eple (360.0g)
176 Kcal1,1g38,2g0,7g
19:47Champignon (119.0g)
Purre (50.0g)
Classic Wok Mix (500.0g)
Paprika rød (100.0g)
Kyllingfilet (465.0g)
Pasta Sauce Basilikum (690.0g)
1 056 Kcal134,0g98,9g7,4g
-Stian-
-Stian-
41 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok