Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 19 jun. 2017 - 20:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 866 kcal 34,6%
Protein: 42,1 g 70,2%
Karbohydrater: 72,4 g 21,3%
Fett: 42,7 g 53,3%
Fiber: 8,7 g 34,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brokkoli- og blomkålgratengEn pakke0,5375,0311 Kcal11,2g20,3g19,9g0,0g
BrokkoliGram145145,042 Kcal4,3g3,0g0,4g4,1g
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
TorskeburgerEn stykk2200,0424 Kcal26,0g30,0g22,0g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok