Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 19 jun. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 006 kcal 80,2%
Protein: 220,7 g 367,9%
Karbohydrater: 125,8 g 37%
Fett: 63,5 g 79,3%
Fiber: 28,3 g 113,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 7 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:14100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (30.0g)
113 Kcal21,5g2,4g2,4g
18:13Indiskinspirert wokblanding (500.0g)
Kyllingfilet (600.0g)
939 Kcal156,5g32,0g18,0g
20:10Brokkoli- og blomkålgrateng (375.0g)
Brokkoli (145.0g)
Eple (180.0g)
Torskeburger (200.0g)
866 Kcal42,1g72,4g42,7g
22:37Eple (180.0g)
88 Kcal0,5g19,1g0,4g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok