Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 12 des. 2016 - 16:44

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 517 kcal 20,7%
Protein: 23,1 g 38,5%
Karbohydrater: 58,8 g 17,3%
Fett: 19,9 g 24,8%
Fiber: 6,2 g 24,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EpleEn stykk1180,088 Kcal0,5g19,1g0,4g3,6g
Stratos melkyGram4040,0220 Kcal3,3g21,2g13,2g0,0g
Bakerns Ferske GrovbrødEn porsjon130,076 Kcal2,8g12,0g1,9g2,0g
Grov fiskeburger 83% fiskEn stykk1110,0133 Kcal16,5g6,5g4,4g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok