Meny Toppmeny

-Stian- sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 12 des. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 589 kcal 103,6%
Protein: 180,6 g 301%
Karbohydrater: 183,3 g 53,9%
Fett: 120,6 g 150,7%
Fiber: 28,4 g 113,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 30 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:57Grov fiskeburger 83% fisk (110.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (30.0g)
Brokkoli (150.0g)
Dolmio Al Forno Pastasaus m/ cheddarost og fløte (500.0g)
Kyllingkjøttdeig (400.0g)
Marianne drops (4.0g)
1 319 Kcal96,1g65,8g69,2g
16:44Eple (180.0g)
Stratos melky (40.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (30.0g)
Grov fiskeburger 83% fisk (110.0g)
517 Kcal23,1g58,8g19,9g
19:58Grov fiskeburger 86% fisk (250.0g)
Majones Lett (40.0g)
Bakerns Ferske Grovbrød (120.0g)
753 Kcal61,4g58,7g31,5g
-Stian-
-Stian-
40 år Møre og Romsdal
Medlem siden: 10.01.2016
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok