-Stian- sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 17 okt. 2016 - 6:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	294 kcal	11,8%
Protein:	21,6 g	36%
Karbohydrater:	10,3 g	3%
Fett:	16,9 g	21,1%
Fiber:	1,3 g	5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Kjøttboller av kalkun og kylling	En pakke	0,25	160,0	245 Kcal	19,2g	6,6g	14,4g	0,0g
Paprika rød	1 liten porsjon	1	40,0	11 Kcal	0,4g	1,8g	0,1g	0,8g
Champignon	En stykk	1	50,0	10 Kcal	1,1g	1,1g	0,2g	0,0g
Squash	1 stk	0,5	50,0	10 Kcal	0,9g	0,9g	0,2g	0,5g
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje	En teskje	2	2,0	18 Kcal	0,0g	0,0g	2,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok